La Teràpia
Com és la teràpia & A qui va dirigida
És una Teràpia Breu:
La seva durada està entre vuit i setze sessions de promig.És una Teràpia Intensiva:
A més del que treballem a sessió, entre sessió i sessió hi haurà sempre tasques a realitzar, exercicis diaris destinats a facilitar el canvi terapèutic.La teràpia està centrada en el aquí-i-ara, en el com es manifiesta un problema en el present, i partirem d'un enfoc de tipus:
Cognitiu: a través de la disputa i debat de les creences irracionals, per a substituir-les per una visió alternativa més racional.
Conductual: a través del canvi o la modificació de conductes.
I també de tipus Emocional.
La teràpia sempre es planifica sempre en base a les necessitats del pacient, és dir: és una teràpia totalment personalitzada.Dirigida a: Adults i Adolescents.
Realizo Teràpia Presencial a la meva consulta de Barcelona. Per pacients a distància i/o amb problemes de movilitat, també realitzo Teràpia a Distància a través de Skype.
Llistat de problemes que tracto:
- Trastorns Fòbics y Obsessius
(Fòbies Simples, Agorafòbia i Claustrofòbia, Ansietat i Atacs de Pànic, Hipocondria, Estrés Post-Traumàtic, Trastorn Obsessiu-Compulsiu, Obsessions i Dubte Patològic)
- Depressió i Trastorns depressius menors
- Autocontrol de la ira
- Problemes relacionals
- Trastorns Psicosomàtics
(Síndrome de Miositis Tensional, mètode del Dr. John E. Sarno)
- Aceptació de lesions irreversibles i Enfermetats Cròniques